I benefici della camminata sportiva tra natura e monumenti: Ntr24 incontra l’Asd Magà

“Mens sana in corpore sano” affermavano i latini e di questa massima l’Asd Camminatori sportivi “Magà Benevento” ne ha fatto uno stile di vita, oltre che un traguardo al quale puntare. Il viaggio di Ntr24 alla scoperta degli sport praticati a Benevento e provincia incontra oggi Claudia Magà, presidente dell’associazione di camminatori sanniti, e il suo vasto ed eterogeneo gruppo di appassionati, che conta circa 80 membri.

Un’attività che viene praticata a contatto con la natura o anche a spasso tra i monumenti di Benevento, come nel caso della II edizione di “Benevento Cammina”, l’evento in programma domani, domenica 11 giugno, nel cuore del centro storico cittadino. ‘Una proposta – ha spiegato il vice presidente dell’asd, Mario Grimieri –  che ha l’obiettivo di far avvicinare persone di età diversa tra di loro alla camminata con un percorso di 7 km che si snoderà per le vie cittadine partendo da piazza IV novembre alle ore 9:00.

Un’attività, dunque, che possono praticare tutti e che dona tantissimi benefici sia a livello psicologico che fisico. Condividere, inoltre, il cammino con altre persone insegna la condivisione, la socializzazione e il rispetto nei confronti dei compagni di viaggio.