Calcio
Benevento, la giornata tipo a Roma: sveglia presto, alle 9 già sul campo. Sudore e fatica al ritmo di doppie sedute
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“Sveglia di buon mattino, colazione alle 8 e alle 9 già in campo per provare a dribblare il caldo torrido di questi giorni in una località che, a dire il vero, non si è mai distinta per la particolare frescura (anche se la sera è spesso ventilato)”. Il Mattino racconta il secondo giorno di ritiro del Benevento “volato via grazie al programma intenso, caratterizzato dalla doppia seduta (quella nel pomeriggio si è svolta alla 17.30), dal pranzo e dal riposino che le ha inframezzate. Alle 20.30 di nuovo tutti insieme a cena, e prima della nanna il cosiddetto carrello serale”.
“Simonetti – precisa il quotidiano – è tornato in gruppo, il ginocchio operato, il sinistro, si è sgonfiato e gli ha permesso di unirsi nuovamente ai compagni. Solo palestra per Manuel Esposito alle prese con una leggera infiammazione. In mattinata i calciatori sono stati impegnati con lavoro di forza ed esercitazioni sulla parte tecnica. La sessione pomeridiana, invece, è stata caratterizzata da test Leger, lavoro sulla parte tecnica e di tipo frazionato-intermittente e scarico finale. Per oggi Auteri ha previsto ancora una volta una duplice sessione”.
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